Faire du Fitness à Villefranche-sur-Saône grâce à un coaching à domicile

Fitness à Villefranche-sur-Saône avec Thomas

Bonjour à toi/vous sportif(s) / sportive(s), si vous êtes arrivez ici c'est que vous avez un objectif et que vous ne savez pas encore comment l'atteindre et je serais là pour vous permettre d'y arriver, ensemble !

Je suis Thomas, coach à domicile et personnal trainer sur Villefranche et ses alentours.

Toujours passionné de sport, j'ai donc voulu en faire mon travail, j'ai alors obtenu une Licence STAPS spécialité Entrainement Sportif, où anatomie, physiologie, psychologie et tous les facteurs de progression à l'entrainement sont étudiés.

Tout au long de cette licence j'ai donc pu encadrer dans de nombreux sports comme : le badminton, le tennis ou bien l'haltérophilie.

Je suis adepte du dépassement de soi : CrossFit, musculation, ou bien même au poids de corps, je saurais donc trouver LA manière qui vous plaira afin d'atteindre VOS objectifs.

Je suis donc à votre disposition pour tout type d'objectif :

- Perte de poids
- Prise de muscle
- Réathlétisation
- Augmentation de la mobilité articulaire et souplesse musculaire.

J'ai également pu avoir des formations sur la nutrition lors de ma licence, c'est pourquoi je pourrais vous conseiller et/ou accompagner pour créer un plan alimentaire adaptés à VOS objectifs et VOS goûts.

Je pratique la musculation depuis maintenant 5 années, je me suis ouvert à de nouvelles pratique comme l'haltérophilie et le crossfit, toutes ces disciplines me permette de me dépasser aussi bien physiquement que mentalement.

Je vous propose donc mes services pour des séances coaching à domicile, efficaces dans la bonne humeur et un seul même objectif, vous faire progresser.

Thomas, le coaching pour vos séances Fitness à Villefranche-sur-Saône