Thomas préparateur physique et personal trainer aguerri

Thomas préparateur physique et coach personnel, je suis titulaire d'une maîtrise STAPS au sein de la faculté de Créteil.
J'ai également été éducateur de football pour jeune de 15 ans, ainsi qu'été en sport études football !
Je suis maintenant dans la préparation physique et dans un objectif de santé pour tous par le sport.

J'accompagne à domicile ou à l'extérieur le pratiquant pour qu'il prenne du plaisir tout en préservant sa santé !
Je coach également des sportifs qui veulent se préparer au mieux à leur saison de sport.
Je donne également des conseils nutritionnels pour des pertes de poids ou des prises de masse efficace sur le long terme.

J'adapte mes séances en fonction du niveau, de l'âge ou même de la pathologie du pratiquant. Mon objectif et de le faire progresser vers son but tout en lui faisant apprécier l'effort physique !

Si tu veux t'amuser en faisant de l'exercice physique tout en atteignant tes objectifs, je suis là pour ça !
Une bonne pratique bien encadrée c'est une meilleure santé. Un coach sportif est la pour éviter les blessures et te faire progresser vers ton objectif.

Thomas entraineur et coach privé