Thomas professeur de judo-jujitsu et coach sportif privé

Je suis Thomas, professeur de judo-jujitsu (BPJEPS), j'ai initié des enfants dès l'âge de 4 ans.
J'ai enseigné le judo à des ados et des adultes qui ont obtenu le ceinture noire.
J'ai aussi travaillé dans le cadre scolaire avec toutes les classes d'une école élémentaire.
Par ailleurs, j'ai monté un partenariat avec un IME pour proposer le judo à un public présentant des troubles du spectre de l'autistisme.

Professeur de judo c'est aussi le Taïso, véritable école de la préparation physique ludique ou comment développer "un esprit sain dans un corps sain". Parfait pour reprendre le sport ou garder la ligne ou améliorer sa condition physique ! A ce titre, je suis abilité "sport-santé". Les exercices proposés s'apparentent au pilates, à la musculation, au streching, au cardio training, au cross training.
Professeur de judo c'est aussi le Ju-Jitsu et la Self-Defense. En tant que préparateur mental, je vous aiderai à gagner les combats contre les tracas du quotidien.
Car ma vie ne se résume pas qu'au judo, j'ai pratiqué d'autres sport comme le football (25 ans) ou la voile (Bretagne Sud - Normandie en solitaire).

En définitive, j'aime transmettre des valeurs véhiculées par le judo comme l'entraide et le dépassement de soi.
Mais n'oublions jamais que le sport doit rester un plaisir pour s'épanouir.
Je serai donc votre coach sportif personnel, toujours à l'écoute, pour préparer un programme d'entrainement sur mesure pour atteindre vos objectifs et entretenir votre motivation.

Thomas, votre entraineur de judo-jujitsu et coach sportif formé dans le champ du sport santé !