Thomas enseignant APA à domicile & personal trainer

Thomas enseignant APA & coach sportif personnel a domicile ou en extérieur. Étant en Activité Physique Adaptée (APA), je conçois un accompagnement UNIQUE, coaching personnalisé, taillé sur mesure pour répondre à vos objectifs (Reprendre, Garder la ligne, Bien être, tonifier, Renforcement musculaire, Musculation, Forme physique, Mincir, Assouplir, Stretching, Force, Cardio, Réussir des challenges…) et respect de vos particularités (Douleurs, Maladies, Opérations…).
Mon approche se distingue par une écoute attentive et une flexibilité totale, afin de vous motiver et de révéler le meilleur de vous-même, tout en tenant compte de vos besoins, de vos limites et de votre progression.

Je m’appuie sur des méthodes éprouvées, rigoureuses et mon expérience en tant que diplômé en Staps : prévention, optimisation des ressources physiques et mentales, et intégration d’outils validés scientifiquement (tests, données concrètes et retours d’expérience). Mais mon accompagnement va bien au-delà de l’effort physique et nous pourrons en parler si vous êtes convaincu que l'ensemble d'une harmonie peut faire la différence.

Je vous invite chaleureusement à me contacter pour que nous programmions vos séances dans le respect de votre demande.

- Thomas coach APA personnel