Coach sportif sur la ville de Gap 05000 : 14 profils

Dénicher son personal trainer à domicile sur Gap

Trouver un coach sportif à Gap, c'est plutôt facile ! Il ne manque en effet pas de profils disponibles sur ce secteur. Cependant, dénicher le coach parfait, c'est une autre paire de manches ! Alors comment choisir celui ou celle qui vous accompagnera le mieux vers votre objectif ?

Tout d'abord, chez Ownsport, nous pouvons prendre en charge cette recherche pour vous. Cela vous évite de perdre du temps avec des entraineurs indisponibles, à éplucher au cas-par-cas chaque profil. En connaissant par cœur les personal trainers avec lesquels nous travaillons, nous savons lesquels peuvent correspondre à vos besoins. 

Si toutefois vous souhaitez présélectionner quelques profils de votre côté, portez attention à leurs diplômes et certifications ! Nous ne travaillons qu'avec des éducateurs sportifs diplômés, mais chacun a ses spécialités. 
Certains sont enseignants APA, travaillant principalement avec les seniors, les personnes malades ou en situation de handicap. D'autres sont professeurs de sport pour les jeunes, enfants et adolescents. Nous avons également dans notre annuaires des préparateurs physiques, coachs fitness, professeurs de Pilates… Selon vos objectifs, votre état de santé ou encore les activités que vous souhaitez pratiquer, il faudra choisir un profil adapté.

Une fois votre coach personnel trouvé, l'aventure commence ! Chacune de vos séances est sur-mesure, préparée par le professionnel qui vous encadre. Il vous explique et vous propose une démonstration de chaque exercice, puis vous corrige au besoin. Spécialiste de la biomécanique et de l'anatomie humaine, il adapte l'entrainement selon votre morphologie, voire votre état de santé. 

Les meilleurs endroits de Gap pour un cours en extérieur

En plus de vous entrainer et de vous motiver, votre coach sportif vous conseille et suit vos résultats. Il vous propose des séances à domicile, mais aussi un plan d'entrainement complet. Ainsi, vous pouvez continuer à vous exercer tout en profitant de son accompagnement étroit. Pour ces moments en autonomie, vous bénéficiez de cours préparés avec soin, que vous n'avez plus qu'à suivre à la lettre. Ce peut être l'occasion pour vous de varier le cadre de votre entrainement, notamment en vous rendant à l'extérieur de chez vous !

Il ne manque pas d'endroits où s'entrainer à Gap et à ses environs. Idéalement située dans les Hautes-Alpes, on trouve autour de la ville de nombreux sentiers de randonnée et promenades dans les montagnes. On retrouve également en ville plusieurs parcs et jardins, parfaits pour un entrainement de proximité. Voici quelques endroits que nous vous recommandons d'explorer pour vos séances en solo :
- La Pépinière : Ce charmant parc situé en plein centre est un spot idéal pour les sportifs. Ses aménagements (bancs, kiosque…) en font l'endroit parfait pour votre circuit training. Vous pouvez aussi l'inclure à votre sortie running en ville, pour profiter de son cadre reposant. Les aires de jeu présentes peuvent aussi permettre aux parents au quotidien chargé de laisser leur enfant s'amuser pendant qu'ils s'exercent juste à côté.
- Parc Bernard Givaudan : La superficie de ce parc offre de nombreuses possibilités aux amateurs d'activité physique. Mais surtout, il dispose d'une aire de street workout, qui a la particularité d'être protégée du soleil par des toiles tendues. Un détail qui a son importance pour vos séances de calithenics en été ! 
- Domaine de Charance : Un endroit parfait pour la randonnée, le trail, ou même le cyclisme. Vous y retrouverez des lacs, des rivières, un château, et surtout un panorama imprenable sur la ville de Gap.
- Le Skatepark de Gap : Les amateurs de BMX, rollers et autres sports sur roues adhéreront à ce skatepark vaste et fourni. Par ailleurs, vous retrouverez à proximité un terrain de basket, idéal pour une session de cardio training réussie !