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Titouan
Jaunay marignyTitouan coach APA et éducateur sportif privé à domicile
Le mot du coach sportif
Bonjour,
Je m'appelle Titouan, enseignant APA je suis passionné par le sport et le bien-être. Diplômé en STAPS et titulaire d'un brevet d'état, j'ai acquis une expertise approfondie en préparation physique et en coaching sportif. J'ai également participé deux fois aux championnats de France de streetlifting, ce qui m'a permis de développer des compétences spécifiques en musculation et en entraînement sportif.
Mes Spécialités :
- Coach sportif personnel : Je propose des programmes sur mesure pour répondre aux besoins individuels de chaque client. Chaque séance est personnalisée pour maximiser les résultats.
- Entraînement sportif à domicile : Que vous souhaitiez mincir, prendre de la masse, ou simplement améliorer votre condition physique, je vous offre des séances de coaching à domicile adaptées à votre rythme et à vos objectifs.
- Coaching en Activité Physique Adaptée (APA) : Spécialisé dans l'APA, je propose des programmes spécifiques pour les personnes âgées ou avec des besoins particuliers, en intégrant des méthodes comme le pilates et le stretching pour améliorer la forme physique générale.
Méthodologie et Bénéfices :
Mon approche repose sur un suivi personnalisé et des méthodes de coaching adaptées. Voici comment je procède :
1. Évaluation Initiale : Lors de la première séance, nous réalisons un bilan complet pour évaluer votre forme physique et définir vos objectifs. Cette évaluation permet d'établir un programme d'entraînement personnalisé.
2. Programme d’Entraînement : Je conçois un programme sportif sur mesure incluant des séances de cardio training, de renforcement musculaire, et de circuit training. Chaque programme est ajusté régulièrement pour garantir une progression optimale.
3. Suivi et Motivation : Je suis présent à chaque étape pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Vous bénéficiez d'un coaching personnalisé et d'une attention constante pour des résultats rapides et durables.
Pourquoi me Choisir ?
- Expertise : Grâce à mon diplôme STAPS et mon expérience en tant que préparateur physique, je vous offre un service de coaching professionnel et efficace.
- Résultats : Mes méthodes sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de vous muscler, ou de garder la ligne.
- Flexibilité : Je propose des séances de coaching à domicile pour plus de commodité et des horaires adaptés à votre emploi du temps.
Services Compris :
- Programme personnalisé : Un plan d'entraînement adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
- Séance découverte : Une première séance pour évaluer vos besoins et définir votre programme d'entraînement.
- Réduction d'impôt : Profitez de 50% de réduction d'impôt sur les séances de coaching à domicile.
Je suis impatient de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être. Ensemble, nous ferons en sorte que chaque séance soit une étape vers une meilleure forme physique.
Titouan coach sportif spécialisé en APA
Je m'appelle Titouan, enseignant APA je suis passionné par le sport et le bien-être. Diplômé en STAPS et titulaire d'un brevet d'état, j'ai acquis une expertise approfondie en préparation physique et en coaching sportif. J'ai également participé deux fois aux championnats de France de streetlifting, ce qui m'a permis de développer des compétences spécifiques en musculation et en entraînement sportif.
Mes Spécialités :
- Coach sportif personnel : Je propose des programmes sur mesure pour répondre aux besoins individuels de chaque client. Chaque séance est personnalisée pour maximiser les résultats.
- Entraînement sportif à domicile : Que vous souhaitiez mincir, prendre de la masse, ou simplement améliorer votre condition physique, je vous offre des séances de coaching à domicile adaptées à votre rythme et à vos objectifs.
- Coaching en Activité Physique Adaptée (APA) : Spécialisé dans l'APA, je propose des programmes spécifiques pour les personnes âgées ou avec des besoins particuliers, en intégrant des méthodes comme le pilates et le stretching pour améliorer la forme physique générale.
Méthodologie et Bénéfices :
Mon approche repose sur un suivi personnalisé et des méthodes de coaching adaptées. Voici comment je procède :
1. Évaluation Initiale : Lors de la première séance, nous réalisons un bilan complet pour évaluer votre forme physique et définir vos objectifs. Cette évaluation permet d'établir un programme d'entraînement personnalisé.
2. Programme d’Entraînement : Je conçois un programme sportif sur mesure incluant des séances de cardio training, de renforcement musculaire, et de circuit training. Chaque programme est ajusté régulièrement pour garantir une progression optimale.
3. Suivi et Motivation : Je suis présent à chaque étape pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Vous bénéficiez d'un coaching personnalisé et d'une attention constante pour des résultats rapides et durables.
Pourquoi me Choisir ?
- Expertise : Grâce à mon diplôme STAPS et mon expérience en tant que préparateur physique, je vous offre un service de coaching professionnel et efficace.
- Résultats : Mes méthodes sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de vous muscler, ou de garder la ligne.
- Flexibilité : Je propose des séances de coaching à domicile pour plus de commodité et des horaires adaptés à votre emploi du temps.
Services Compris :
- Programme personnalisé : Un plan d'entraînement adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
- Séance découverte : Une première séance pour évaluer vos besoins et définir votre programme d'entraînement.
- Réduction d'impôt : Profitez de 50% de réduction d'impôt sur les séances de coaching à domicile.
Je suis impatient de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être. Ensemble, nous ferons en sorte que chaque séance soit une étape vers une meilleure forme physique.
Titouan coach sportif spécialisé en APA
Expérience pro
- Licence STAPS APA-S : enseignant APA
- Chargé de prévention
Formation sportive
- Licence d’activités physiques adaptées
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