Enseignant sport judo Buxerolles (86), j'encadre et motive vos séances !

Bonjour !

Professeur de judo sur Buxerolles (86) et alentours, je suis éducateur sportif depuis 1996 et disponible souvent. Je travaille à domicile depuis 2014 pour Ownsport, mais je suis aussi entraîneur sportif dans divers associations, dans le domaine du judo.
J'ai deux brevets et un diplôme d'état, et vous propose des séances adaptées avec un programme sur mesure !

Chaque séance vous apportera un bien être et une envie de continuer. Je travail sur tous les groupes musculaires. Je serai là pour vous motiver, dans le cadre d'une perte de poids ou pour atteindre un objectif définie ensemble.

Pour un programme d'une à deux séances par semaine en cours particuliers à domicile, je vais davantage me concentrer sur les mauvaises postures ou sur les mauvaises manipulations des appareils de sport et de musculation. Je vais encadrer vos cours privés !

Mes conseils seront davantage ciblés sur un renforcement musculaire visant certaines parties du corps (fessiers, hanches, cuisses, biceps, etc...) ou alors je vous suivrai afin de doper votre endurance cardiaque !

A très bientôt chez Ownsport !
Jean-Michel,
Enseignant sport judo Buxerolles (86) et alentours.