Coach sportif sur la ville de Poitiers 86000 : 26 profils

Les avantages d'un coach sportif à Poitiers

S'orienter vers un coach sportif à Poitiers permet de réussir plus vite et plus facilement ses objectifs. Il peut s'agir, par exemple, d'une remise en forme, d'une perte de poids, d'une amélioration de ses performances, d'une réathlétisation ou encore de prendre soin de sa santé.
Vous le verrez fréquemment répété dans les descriptions des coachs, le maître mot du coaching sportif à domicile est la personnalisation. Ici, ce n'est pas vous qui devez vous caler sur le rythme du cours, mais le cours qui s'adapte à vous. Bien sûr, en tenant compte de votre niveau, et en vous challengeant si c'est ce que vous recherchez ! 

Notre équipe peut trouver pour vous le meilleur coach sur Poitiers, selon votre objectif, votre condition physique et l'activité que vous avez envie de pratiquer. Avec des plages horaires d'intervention très larges (du lundi au dimanche, de 6 heures à 22 heures), celui-ci s'adapte à votre planning !

Les éducateurs sportifs qui travaillent avec nous sont tous diplômés d'État. Ils sont qualifiés pour vous offrir un enseignement qualitatif et bienveillant.

Comment se passe un coaching sportif ?

Un cours de coaching sportif à Poitiers se déroule généralement en 3 temps :
- Échauffement cardiovasculaire, musculaire et articulaire.
- Exercices
- Récupération progressive
Bien sûr, selon l'activité que vous pratiquez, les cours varient et le temps consacré à chaque étape également !

Vous pouvez réaliser votre cours à l'intérieur comme en extérieur (si la météo est bonne). Votre coach personnel amène avec lui son équipement de travail, en fonction des besoins (tapis de gym, haltères, élastiques, sangles TRX, bosu ball...). Votre séance de sport dure en général 1h, et comprend régulièrement des bilans de forme, pour suivre votre évolution.

Combien coûte un cours avec un coach sportif à Poitiers ?

Lorsqu'on parle de coaching sportif, beaucoup s'imaginent des activités réservées aux plus aisés. Et ce n'est pas tout à fait faux, puisqu'un cours avec un personal trainer est en général aux alentours de 50€.
Chez Ownsport, nous avons voulu changer la donne ! En étant reconnus Services à la Personne, nous proposons des cours avec un coach sportif sur Poitiers dès 20€ de l'heure en solo (grâce à l'Avance Immédiate de Crédit d'Impôt, qui fonctionne aussi bien pour les personnes imposables que non imposables). 

En plus de vos séances motivantes ensembles, le suivi du coach et ses conseils vous permettent d'obtenir rapidement des résultats.

Quelles activités faire avec un coach privé à Poitiers ?

Il existe de nombreux endroits où s'entrainer à Poitiers !

Le très connu parc de Blossac est ainsi particulièrement bien aménagé. Il permettra à votre coach sportif de vous y proposer un cours de cardio, une séance de running ou même de stretching.
Propices à la détente, surtout en période de floraison, le Parc Floral La Roseraie et le Jardin des Plantes de Poitiers sont idéaux pour pratiquer le yoga ou la méditation.
Vous pouvez également aller vous entrainer près du stade de Beaulieu ou au Parc Moulin Apparent, pour toutes sortes d'activités.

Avec un personal trainer sur Poitiers, vous pouvez aussi pratiquer d'autres activités sportives à domicile et en extérieur, comme :
- La musculation,
- Le Qi Gong,
- La boxe thaï,
- Le body pump,
- La préparation physique,
- La Zumba,
- Le step,
- La capoeira,
- Le Judo...