Valérie coach sportive en gym et renfo pour être tonique

Bonjour,

Je suis Valérie, éducateur sportif personnel, et je vous propose de vous accompagner via toutes sortes d'exercices.

J'aime le sport détente et le sport sans effort. Je privilégie les mouvements agréables et optimuns, afin de faire du sport en toute sécurité et sans douleurs.Je donne des conseils gratuits en diététique et vous propose également de travailler votre souplesse et votre mobilité.

Nous choisissons ensemble vos préférences et nous adaptons les cours en fonction de vos envies.

Je suis disponible tous les jours de 5h à14h sur la région.
Je vous propose de venir à votre domicile pour faire vos cours. Par ailleurs, je vous conseille d'être plusieurs si vous voulez des cours de Step ou de L.I.A chorégraphiés, c'est plus ludique (même pour débutants) ! Force et tonification Garanties !

Nous pouvons également faire des séances en extérieur, de la marche active en forêt ou en bord de mer.

Nous débuterons le programme par un entretient détaillé, afin de cerner vos objectifs et également vos préférences et envies. Le but étant de faire du sport tout en se faisant plaisir !

J'ai hâte de vous rencontrer, n'hésitez pas à commander votre séance d'essai.

Sportivement,

Valérie personal trainer à domicile