Pilates à Tournefeuille : votre personal trainer pour vous renforcer !

Hello !

Moi c'est Véga .
Je suis coach sportive diplômée par un BPJEPS activité de la forme depuis 2018. J'ai également une formation et des compétences en diététique sportive, TRX et Pilates à Tournefeuille.
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Ma mission :
Vous aider à booster votre bien-être et votre confiance en vous.
Grâce à mon expérience acquise en tant que coach au sein de structures reconnues (ClubMed, Movida,...)
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Vous avez juste besoin d'un coup de pouce pour y arriver plus vite, et je suis là pour ça.

Commençons ensemble par un bilan, nous ferons le point sur votre santé actuelle, les antécédents médicaux, votre alimentation ainsi que votre passé sportif. Durant cet entretien je vous testerai sur plusieurs exercices afin de connaître votre niveau d'endurance physique. Des mesures, photos ainsi que la prise de votre poids sera faite ce jour là.

Ce bilan est là pour vous aider à définir et atteindre vos objectifs (perte de poids, reprise de sport, post-partum, Pilates) de manière simple, efficace et durablement car par la suite je crée des entrainements sur-mesure.

Vos objectifs deviennent les miens !
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Prête à commencer notre aventure ensemble ?

- Véga, coach sportive et instructrice Pilates à Tournefeuille et St Simon