Essayez la gymnastique douce à Avignon, à votre domicile, avec une entraîneuse

Bonjour,
Je suis Virginie, j'aime partager de bons moments sportifs avec tout public, des enfants aux parents, y compris les personnes qui souhaitent rebondir après un accident ou des difficultés de santé. C'est pourquoi je vous invite à réaliser des séances de Gym douce sur Avignon. J'ai toujours le sourire et suis dynamique!!!

Du sport santé au coaching d'entraînement sportif pour jouer ou accéder à un bon niveau de sport.
Préparation à votre semaine de ski qui arrive, il est important de se préparer physiquement pour passer une semaine agréable et éviter les blessures!
Je ne promets pas de perte de poids, mais plutôt se remettre en forme et reprendre confiance en soi.
Sport en pleine nature, sport à domicile, sport pour se préparer physiquement... à une saison ou après une blessure. Sans choc pour vos articulations.

Programme adapté aux capacités de chacun de vous.
Pour un besoin de s'affiner et de mincir, on adaptera des séances complémentaires avec une alimentation et de petites règles faciles à mettre en place.

Avignon et alentours, Noves, Cabannes, Chateaurenard, Barbentane et tous les villages aux alentours dans le 13 et enfin dans le 84 puis dans le 30 proche du 84.

Je suis professionnelle du sport et diplômée, expérimentée depuis plus de 20 ans.
Selon les demandes je peux augmenter ma disponibilité ! On se retrouve en séance pour votre gymnastique douce à Avignon.