Wendy professeur de yoga (Hatha, Yin, Vinyasa…) à domicile !

Wendy professeur de yoga formée en Inde, extrêmement croyante en la médecine du mouvement. Mes cours contiennent exercice de mobilité, équilibre, travail de souplesse via les asanas, méditation, breathwork, synchronisation psychomotrice, alignement, relaxation, connexion corps / esprit, exercice somatique, accompagnement et développement intuitif.

Pratiquant le yoga en autodidacte, après un burn out, j’ai décidé de me soigner uniquement via cette pratique. J’ai expérimenté sous toutes ses formes ce que représente le yoga, elle m’a transformé. C'était un grand changement dans ma vie : je suis devenu sportive, confiante, je me suis séparée des pensées limitantes. Cela m'a permis d'expérimenter l’acceptation de soi de toutes les façons possibles, et la compréhension humaine. Je cherche ainsi à utiliser mon potentiel à son paroxysme.
Avoir les clés de mon bien-être entre mes mains est pour moi essentiel, d’autant plus qu’une pratique sportive sans contrainte et sans la sensation d’effort est essentiel pour moi. Ayant connu beaucoup de variations de poids, le sport a longtemps était une obligation et une contrainte. Être à l’écoute de mon corps m’a permis d’être toujours bienveillante dans la relation entre moi et cette pratique. Aujourd'hui, je souhaite apporter ces clés au plus de personnes possibles !

Wendy professeure de yoga multi styles à domicile