Défoulement sur le département Dordogne 24 : 3 coachs sportifs

Défoulement Dordogne, 3 coachs sportifs pour vous y mettre

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Ce que vous pouvez attendre de "Défoulement" : Coaching Personnalisé : En tant que seul coach, je m'engage à vous offrir une attention exclusive. Chaque séance à Libourne est minutieusement adaptée à vos besoins, vos objectifs spécifiques et votre niveau de forme physique actuel. Variété d'Activités : Découvrez une diversité d'activités sportives conçues pour stimuler votre corps et esprit.

Activité physique adaptéeProgramme DéfoulementDiététique / Nutrition+

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Défoulement à Bordeaux : Libérez Votre Énergie ! Le défoulement physique est essentiel pour évacuer le stress et libérer les tensions. À travers des séances dynamiques et intenses, je vous aide à canaliser votre énergie dans des exercices qui allient cardio, renforcement et mouvements explosifs. Relâchez la pression, boostez votre moral et retrouvez sérénité et bien-être !

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedCross Training+

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Niveau cardio ou danse type ZUMBA, vous allez vous libérer l'esprit, brûler des calories et vous faire plaisir en vous vidant la tête. Les exercices sont intenses et de courte durée, donc le défoulement est garanti selon l'intensité que la personne y mettra. Dépensez-vous sur Bergerac ou ses environs.

Activité physique adaptéeCross TrainingDéfoulement+

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vie familiale, travail, stress, sommeil perturbé, on a tous besoin d'une soupape. L'endorphine, hormone produite lors de la pratique d'activité physique provoque chez l'individu une telle sensation de bien-être qu'une véritable dépendance peut s'installer. Le sport oblige également à se concentrer sur autre chose que ses idées noires, son travail ou ses ennuis. Je vous retrouve à Périgueux !

DéfoulementDiététique / NutritionFitness+

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez besoin de vous défouler pour évacuer le stress cumulé dans votre journée, vous libérer d'un trop plein d'énergie ou simplement profiter d'une bulle de déconnexion totale avec votre quotidien ? Sur Bordeaux, profitez de séances de sport privatisées et énergiques !

TennisProgramme Renforcement musculaireRéathlétisation+

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Cross training, renforcement, ou encore course à pied, nous aviserons ensemble de la méthode que vous préférez pour vous défouler à Bordeaux. Besoin d’un temps pour vous ? Pour ne plus penser au boulot ? Pour transpirer un bon coup et vous sentir fier de vous ensuite ?

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Nathan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Libérez votre énergie avec le circuit training ! Envie de vous défouler tout en améliorant votre forme physique à Bordeaux ? Le circuit training est la solution idéale pour brûler des calories, tonifier votre corps et évacuer le stress. En tant que coach passionné, je vous propose des séances dynamiques et fun, adaptées à tous les niveaux. Venez vous surpasser et retrouver votre énergie !

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Mes séances à Bordeaux permettent aux personnes stressées par le travail par exemple de totalement lâcher prise, de penser à soi uniquement le temps d'une heure, tout en faisant une activité qui vous rendra sculpté et en meilleure santé. Le sport est le moment de vous défouler !

StretchingSouplesseRenforcement musculaire+

Edwige

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

On peut se défouler avec différentes activités physique et sportives à Andernos-les-Bains ou aux environs telles que : le renforcement musculaire, le stretching, le circuit training, la marche nordique, la marche rapide et des notions en step. J'ai effectué ces activités lors de mon stage pour valider mon diplôme d'éducatrice sportive !

StretchingMarche nordiqueHiit+

Trouvez votre coach Défoulement avec Ownsport sur le departement Dordogne. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Dordogne !