Perte de poids sur le département Alpes-de-Haute-Provence 04 : 2 coachs sportifs

Perte de poids Alpes-de-Haute-Provence, 2 coachs sportifs pour vous y mettre

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Perdre du poids tiens souvent à peu de choses : de l'activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Pour retrouver la ligne, un entrainement cardiovasculaire associé à un rééquilibrage alimentaire peut faire des miracles, à condition de ne rien lâche. Pour vous y aider, votre coach répond présente sur Menton !

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymAthlétisme+

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avoir pris du poids n’est pas une fatalité. Prenez les choses en mains dès maintenant et faites vous accompagner à Nice pour faire les choses intelligemment, durablement et efficacement. Nous établirons un bilan de forme dans un premier temps pour ensuite démarrer un accompagnement qui visera à transformer votre silhouette et votre vie !

Course à piedProgramme Diététique / NutritionFitness+

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Nous avons tous entendu l'expression « va courir pour perdre du poids », mais cette approche peut souvent décourager les individus et n'est pas nécessairement la plus appropriée. Je vous propose des séances personnalisées autour de Grasse intégrant diverses méthodes, telles que le cross-training et le renforcement de la mobilité articulaire.

Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Bernard

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La Haute Autorité de Santé précise que l'Activité Physique comparée à la réduction des apports alimentaires a un impact modeste sur la perte de poids. Mais cette AP à Manosque, dans le cadre d'un régime hypocalorique bien équilibré, permet de limiter la perte de masse associée à une perte de poids général. Pour cela, il est conseillé d'associer de l'endurance et du renforcement musculaire.

Activité physique adaptéeCourse à piedEnfants / Ado+

Charline

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Nous ferons le point ensemble sur votre hygiène de vie, nous définirons vos objectifs et nous, nous assurerons qu'is soient réalisables. Nous adapterons un programme pour que vos objectifs soit atteint dans un laps de temps souhaité. Pour perdre du poids il faut de la discipline ! Je vous guide pour l'acquérir via mes séances sur Nice.

Entrainement StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Suite à mes diverses expériences professionnelles, je suis dans la capacité de pouvoir atteindre les objectifs des futurs clients; qu'ils s'agissent de remise en forme, ou plus spécifiquement d'une perte de poids à Mougins. Je suis à l'écoute et je fonctionne main dans la main pour que les objectifs soient atteints.

Volley-ballVentre platTennis+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux perdre du poids, mais surtout perdre du gras afin d'être en meilleure santé et te sentir mieux mentalement et physiquement ? Viens travailler avec moi sur Nice afin de mettre les techniques qui te permettrons d'avoir des résultats réels et durables dans la bonne humeur.

TennisProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Nicolas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Mon objectif sera d'abord d'être à votre écoute afin de mieux comprendre vos habitudes alimentaires et physiques. Se fixer des objectifs, c’est bien, mais se fixer des objectifs simples et progressifs, c’est mieux. Nous pourrons alors déterminer et établir ensemble le meilleur programme correspondant à vos objectifs sur Vence !

Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je conçois des plans de perte de poids à Levens et à ses alentours, qui intègrent fitness et nutrition pour obtenir des résultats durables. En se concentrant sur des techniques de combustion des graisses, ces programmes vous aideront à atteindre et maintenir votre poids idéal. Et toi tu commences quand ?

Ventre platProgramme TRXTrail+

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