Cross Training sur le département Seine-et-Marne 77 : 46 profils

Cross Training Seine-et-Marne, 46 coachs sportifs pour vous y mettre

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Proposant des séances dynamiques et variées à Melun, Rémi peut utiliser la méthode de l'entrainement croisé. Le circuit training, le crossfit et le HIIT n'ont aucun secret pour lui. Alors pour profiter de ses conseils et de son entrainement, c'est ici !

Ventre platProgramme Remise en formeRéathlétisation+

Vincent

• DEUG STAPS

Défiez vos limites avec le cross-training à Tournan-en-Brie ou ses abords ! Combinez force, endurance et agilité dans des séances variées et intenses, adaptées à votre niveau. Améliorez votre condition physique globale, brûlez des calories et sculptez votre corps.

Cross TrainingProgramme EnduranceEnfants / Ado+

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pendant mes séances de cross training à Gretz-Armainvilliers j'alterne différents mouvements de musculation, fitness, haltérophilie. Le niveau des séances est adapté en fonction de celui des clients. Il faut savoir que mes séances sont dynamiques de manière à ce que le client travail un maximum tout en prenant du plaisir.

Remise en formeProgramme Préparation physiquePrendre de la masse+

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans cette discipline à Brie-Comte-Robert. Je conçois des séances variées et adaptées, alliant cardio, renforcement musculaire et mobilité. Avec mes compétences en préparation physique et nutrition, j'aide à optimiser les performances et prévenir les blessures. J'encadre également des groupes, favorisant la motivation collective pour atteindre vos objectifs.

Ventre platProgramme TRXStretching+

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Basket BallProgramme Course à piedCross Training+

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le coaching en cross training à Coulommiers combine plusieurs disciplines pour un entraînement complet du corps. Cette méthode améliore à la fois la force, l'endurance et la souplesse, en intégrant des exercices au poids de corps, d'haltérophilie et de cardio. Idéal pour ceux qui souhaitent diversifier leur routine tout en ayant un temps d'entrainement optimal.

Renforcement musculaireRemise en formePrendre de la masse+

Salome

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le cross-training est une méthode d'entraînement complète et polyvalente qui combine des exercices de renforcement musculaire, de cardio et de mobilité. Grâce à des circuits variés et intensifs à Dammarie-les-Lys, il permet d'améliorer l'endurance, la force, l'agilité et la coordination. Chaque séance est modulable en fonction du niveau et des objectifs.

StretchingSport automobileRenforcement musculaire+

Trouvez votre personal trainer Cross Training avec Ownsport dans le departement Seine-et-Marne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Seine-et-Marne !