Fitness sur le département Seine-et-Marne 77 : 108 profils

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Diplômée d’un CQP Fitness à Fontainebleau, je vous propose des séances cardio Fun (mouvements fitness classique ou boxing , Step et dancing). Je propose également des séances de renforcement musculaire sous forme de circuit training au poids de corps ou avec du matériel.

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de fitness à Nandy sont adaptées à vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre condition physique. Avec un programme personnalisé, vous bénéficierez d'exercices variés et motivants, alliant renforcement musculaire, cardio et souplesse. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs tout en boostant votre bien-être et votre énergie.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Je mets en place des séances dynamique à Gretz-Armainvilliers où j'utilise différentes méthodes de travail. Au sein des séances , il y aura différents types de mouvements divers et variés qui font travailler l'ensemble du corps. Les séances sont préparées en fonction des attentes et des objectifs des clients vu en amont.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Brie-Comte-Robert ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness est ma spécialité. Je m’entretiens depuis longtemps j’ai acquis grâce à mes différentes expériences des techniques d’apprentissage pour plusieurs profils. Street workout, cours collectif, renforcement musculaire, stretching, CAF (cuisse abdos fessier) Tabata, Hiit. N’hésitez pas à contacter Ownsport si vous avez des questions sur mes cours à Lognes.

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Des cours fitness à la maison sur Lésigny, ça vous dit ? C'est ce qui vous attend, avec de nombreux exercices et méthodes différentes : zumba, Kudurofit, bodypump, bodybalance, grit, HBX boxing, bodycombat, Rpm… Que vous optiez pour des cours Les Mills, pour du cardio et du renforcement sous forme de circuit ou une approche croisée, tout est sur mesure !

Tia

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Tia a de l'expérience en tant que coach de fitness à Chessy, et peut à cet égard proposer toutes sortes de cours toniques et dynamiques. Si vous avez pour objectif la perte de poids, la tonification, le renforcement musculaire ou l'amélioration de votre état de forme en général, vous ne serez pas déçu(e).

Clement

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je suis en mesure de donner des cours de Fitness à Meaux, liés à la gestuelle du tennis. En musique, sur un rythme entraînant, en groupe, séances de 40 minutes pour s'entraîner physiquement et améliorer ses gestes, son placement. L'aspect convivial est garanti !

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Cette activité englobe une variété de méthodes visant à améliorer la santé et la forme physique. Que ce soit à travers des cours en small group dynamiques ou des séances de cardio en solo, chaque programme est adapté pour répondre aux objectifs personnels de chacun. Retrouvez votre coach de fitness à Coulommiers pour commencer !

Stephanie

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mes séances à Souppes-sur-Loing ou ses environs sont organisées autour d'activités physiques cardio vasculaires et de renforcement musculaire. Step, circuit training, HIIT, Tabata.. J'adapte le contenu en fonction de votre objectif et de vos besoins. Tout ceci dans la joie et la bonne humeur !!!

Olivier

• Licence éducation et motricité

Un sport des plus motivants lorsqu’il est pratiqué de la bonne manière, l’important est de laisser un large choix à la sélection d’exercices permettant de renforcer l’entièreté du corps en fonction des objectifs de chacun. Ce tout en préservant sa santé et sa capacité physique. Retrouvez le fitness à domicile sur Brie-Comte-Robert ou aux alentours !

Salome

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le fitness regroupe un ensemble d’exercices visant à améliorer la condition physique globale, en combinant cardio, tonification musculaire et souplesse. Que ce soit à travers des séances dynamiques ou des exercices ciblés à Dammarie-les-Lys, il permet d'augmenter l’endurance, la force et la coordination, tout en favorisant un bien-être général.