Gym douce sur le département Deux-Sèvres 79 : 11 profils

Gym douce Deux-Sèvres, 11 coachs sportifs pour vous y mettre

Anais

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Connaissez vous la gym douce ? Cette appellation désigne un ensemble d'activités sportives, généralement à intensité faible ou modérée, qui sont sans impact sur les articulations. À Avrillé avec Anais, vous pourrez notamment découvrir le stretching, une méthode d'étirements pour s'assouplir et se détendre. Pour les jeunes, adultes et seniors !

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymCross Training+

Clement

• Licence éducation et motricité

Un coaching sportif axé sur la gym douce comprendra 3 types d'exercices : étirements, motricité et équilibre ! Clément, coach particulier disponible à Angers et communes alentours, vous propose un accompagnement complet et adapté à vos besoins spécifiques !

Enfants / AdoProgramme FootballGym douce+

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Programme de gymnastique douce sur Angers : travail sur la posture et renforcement des sangles lombaire et abdominale. Gymnastique prévention des chutes (senior) : travail équilibre, relevé de chute, renforcement musculaire, assouplissement. Renforcement musculaire doux stretching, relaxation - pleine conscience. Gym douce avec petit matériel, élastique swiss ball, bâtons, poids, médecin ball, sangle de suspension..

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedEndurance+

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Afin de vous guider vers l’activité physique en douceur, j’utilise des exercices de mobilisations et des exercices de renforcements doux à Niort, fondés sur l’apprentissage et le schéma corporel. Adaptés à tous les niveaux et à différents âges, la gym douce est un plus pour rester en forme !

StretchingProgramme Renforcement musculaireRemise en forme+

Orlane

• DEUG STAPS
• Science activité physique / Carte pro

Des séances adaptées à Angers : je vous ferai faire un maximum de mouvements variés avec ou sans matériel. Cardio, renforcement musculaire, équilibre, coordination, assouplissements… chaque séance sera différente, sollicitant chaque muscle et vous permettra de progresser tout en douceur. Si je peux mettre une touche d'humour et de bonne humeur dans votre journée, vous allez adorer le sport !

Entrainement Sport seniorGym douceFitness+

Juline

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Découvrez la gymnastique douce à Saumur avec une éducatrice APA pour tous publics. Parfait pour les seniors ou les personnes fragiles, la gym douce et volontaire est un bon moyen de garder la forme sans prendre le risque de se blesser. Avec l'aide de différentes techniques, vous bougez à votre rythme.

StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Solene

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Dans une perspective de maintien de l'autonomie, de tonification musculaire ou d'amélioration de votre condition physique, la gymnastique douce peut vous aider. Particulièrement adaptée aux seniors et aux personnes fragiles, cette approche du sport vous permettra de retrouver la forme à votre rythme ! À retrouver sur Doué-en-Anjou et ses environs.

Volley-ballSport seniorNatation+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Deux-Sèvres. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Deux-Sèvres !