Coaching sportif à Limoges, cours sur mesure d'arts martiaux

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Coach arts martiaux à Limoges, je m'appelle Alexis et j'ai 22 ans. Ceinture noire 2ème dan de judo, je suis titulaire d'un CQP MAM (Moniteur d'Arts Martiaux) et j'ai suivi un cursus STAPS où je me suis arrêté après l'obtention de ma 1ère année pour suivre d'autres projets.

J'enseigne actuellement le Judo et le Jujistu à la JA Isle Judo à 5min de Limoges. J'ai également fait de la préparation physique des sportifs pour la compétition au sein de ce club. Mais mon domaine d'exercice ne s’arrête pas seulement à la compétition. Je donne régulièrement des cours de Taïso pour des personnes non sportives et j'ai déjà exercé en tant que stagiaire dans une salle de remise en forme.
De plus, si vous voulez du changement dans votre physique, j'ai moi-même été pratiquant de musculation et de fitness; en l'espace d'à peine 1 an et demi je suis passé de 60 à 76kg (voir photo) ! En bref, quel que soit votre objectif, je serais là pour vous à l'aide de mes connaissances et de mon propre parcours dans le sport et l'enseignement.

Je vous propose donc un coaching sportif personnel à domicile ou si vous le souhaitez au local de mon club de judo où des appareils sont à dispositions ainsi que des tatamis. Je peux vous faire un programme d'entrainement pour une préparation physique en vue d'une échéance sportive, d'une perte de poids, d'une prise de masse musculaire, d'une reprise du sport ou tout simplement pour votre bien être.

Il y aura la possibilité d'allié dans les programmes des exercices et mouvements de sport de combat pour entraîner l'explosivité, le cardio ou encore de découvrir certaines techniques pour les plus curieux.

Je proposerai aussi des exercices ou séances de relaxations et d'étirements.

Au plaisir de vous retrouver lors d'une séance de coaching en art martial sur Limoges.

Sportivement
Alexis