Vous voulez perdre du poids à Le Mans ? Vos séances de sport sont sur mesure !

Je suis Alisson, votre coach qui vous accompagne dans votre perte de poids à Le Mans !

Diplômée depuis 5 ans d’une licence STAPS Métiers de la forme, j’ai commencé en travaillant en club de fitness pour me spécialiser à présent dans le coaching personnalisé.

En plus de ma licence, qui met permet de suivre des objectifs comme la remise en forme, je me suis formée à l'activité physique adaptée à la maternité, pour accompagner les mamans et futures mamans au mieux.

Je suis formée à la méthode Pilates, 1er niveau, séniors et femmes enceintes.
Et comme le sport et la nutrition ne font qu'un, je suis formée pour vous guider à retrouver une alimentation saine & équilibrée.

D'abord, je propose que nous réalisions un entretien, afin de faire connaissance. Pour moi, il s'agit d'apprendre vos objectifs, vos envies, vos habitudes alimentaires. Pour vous, cela vous permet de voir si vous êtes à l'aise et prêt(e) à me faire confiance!

Suivant votre objectif, je mets en place une séance adaptée, je viens à votre domicile ou en extérieur avec mon matériel et c'est parti pour 1h de transpiration dans la bonne humeur !

Si vous désirez commencer votre perte de poids efficace à Le Mans, n'attendez plus pour prendre contact.

Alisson, votre future coach !