Annabelle coach sportive pour petits et grands !

Annabelle coach sportive à domicile aux environs de Pluvigner :

En parallèle de mes études STAPS, puis d'une spécialisation en haltérophilie et préparation physique, je dispensais déjà des cours de remise en forme pour tous, animais des enfants et jeunes adolescents en multi sport. Très vite, j'ai été embauchée pour être responsable d'une association de musculation et haltérophilie. Puis je me suis orientée vers le sport santé et le bien-être. J'ai passé des diplômes en activité physique adapté et Pilates.

Je cumule ainsi 25 ans de niveau national en haltérophilie et 30 ans d'expérience dans l'encadrement sportif auprès de tout public. Je pratique pour le loisir les activités physiques de plein air : kayak, trail, VTT…

Depuis peu, je suis devenu coach sportive à domicile, personal trainer. Pour instaurer un climat de confiance et pour apprendre à nous connaitre, j'apprends sur la personne tant par la discussion que par l'observation. Je concilie vos objectifs avec vos possibilités dans le but d'atteindre ceux-ci. Je m'adapte constamment à votre humeurs ou état de forme le tout dans une ambiance sereine et conviviale.

Vos objectifs sont le moteurs de mes motivations.
Je vous apprendrai à vous faire confiance, je vous guiderai dans votre pratique, je vous conseillerai en nutrition bien être…

Je vous entends dans cette perspective, n'hésitez pas à prendre une séance d'essai à mes côtés !

- Annabelle coach sportive à domicile