Renforcez vos muscles à Avranches, cours sur mesure de sport à domicile

Spécialisé en renforcement musculaire à Avranches, je m'appelle Axel, je m'appuie sur mon expérience dans le domaine du sport ( Master MEEF EPS /licence STAPS ) pour vous proposer un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et envies.

Je suis pratiquant d'arts martiaux, bon nageur. Le sport est pour moi un moyen de se dépasser et de progresser sur le plan humain et physique.

Je suis capable de m'adapter à tous les niveaux afin de répondre au mieux à vos besoins. Je vous propose mes compétences dans le domaine des arts martiaux/natation/running/stretching/musculation/sport collectifs pour vous aider à réaliser vos buts sportifs et/ou de bien-être.

Bienveillant, accessible, consciencieux, dynamique, je mets mon énergie, mes compétences et ma bonne humeur à votre service.

Chaque séance que je propose commencera par un échauffement afin de préparer votre corps à l'effort au niveau cardio-vasculaire, pulmonaire et articulaire. Ensuite une séquence de travail adapté à votre niveau et vos besoin. Enfin une fin de séance avec un retour au calme comprenant étirements, relaxation ainsi qu'un bilan de séance.

Axel, pour renforcer vos muscles à Avranches !