Entrainement sportif à Granville : un personal trainer à domicile

Passionné de sport, de sciences, et de pédagogie, j'ai toujours fait en sorte de lier ces 3 choses.
Aujourd'hui, je vous invite à faire appel à moi pour votre préparation physique ou votre entrainement sportif à Granville et ses environs.
Peu importe votre profil (niveau, objectifs, contraintes…) je saurai vous proposer le meilleur accompagnement sportif à domicile possible !

Bon à savoir :
👨🏼‍🎓Diplômé d’un Master en Entrainement Sportif et d’une Licence en Ergonomie.
⏱️ Coach sportif depuis 6 ans.
📚 Prof particuliers (sciences) depuis 10 ans.
💸 Séances à domicile déductibles d’impôts ! Profitez d’un crédit d’impôt de 50% grâce à l’agrément Service à la Personne de l'agence Ownsport.

Au compteur sportif :
🏃🏽‍♂️ 16 ans d'athlétisme dont 6 ans à haut niveau.
🏋🏼‍♀️ 11 ans de préparation physique.
🛟 6 ans de natation et titulaire du brevet de sauvetage en milieu aquatique (BNSSA).
🥊 3 ans de boxe anglaise (hors compétition) + travail avec les boxeurs de l’équipe de France 🇫🇷 (INSEP).
🧘🏼‍♂️ 2 ans de yoga (+200h de pratique, premier niveau en ashtanga vinyasa).
🏎️ Je suis également un grand fan des sports mécaniques ! (Et de tous les autres sports d’ailleurs…).

Séance n°1️⃣ : Cerner votre profil
▶︎ Vos objectifs à atteindre (retrouver et/ou garder la forme, changer de silhouette, se défouler, etc…).
▶︎ Votre niveau de condition physique (tests simples ou possibilité d’un profilage complet basé sur la littérature scientifique).
▶︎ Vos contraintes particulières (antécédents de blessures, douleurs chroniques, emploi du temps,…).
▶︎ Vos préférences (circuit training, gym douce, exercices traditionnels ou novateurs, activités qui vous intéressent,…).

Ma philosophie : le sport c'est la santé, à consommer intelligemment 🧠 mais sans modération 🥵!!

Antoine, pour votre entrainement sportif à Granville !