Coaching personnel à Granville, cours sur mesure

Coaching à domicile > France

> Normandie

> Manche, 28 coachs

Le mot du coach sportif

Coach personnel à Granville, je suis Lydie !

Je suis dynamique et pédagogue, je m'adapte à vos besoins.

Personal Trainer depuis 20 ans je m'adapte à tous les types d'objectifs.
Besoin de retrouver forme et bien-être, je suis la personne qu'il vous faut !

Je vous propose des cours de sport type fitness doux à domicile sur mesure en Normandie (15 km autour de Cérences).

Je vous accompagnerai aussi dans tous vos objectifs.

Utilisation d'accessoires de gym douce et pilates pour vous renforcer tranquillement :

- Fit ball, pour renforcer vos abdominaux
- Bâton,
- Haltères, pour les plus audacieux
- Le flexi-bar,
- Ballon
- Le bosu gym-stick
- Le body-rolling

Je suis entièrement à votre écoute, c'est, je pense, une qualité indispensable pour un coach. Toutes mes séances se feront en fonction de vos antécédents médicaux et sportif, et de votre personnalité !!

N'HÉSITEZ PLUS !

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Expérience pro
Coach personnel à Granville
Drainage lymphatique
Amincissant
Massage balinais
Massage suédois

Formation sportive
Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

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Compétences sportives proposées par Lydie

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lydie peut vous proposer ses compétences en :

Handball Musculation Football Sport senior Activité physique adaptée Gym douce Ventre plat

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LICENCE STAPS, MAITRISE STAPS, Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique, Master entrainement sportif, Enseignement Yoga / Instructeur Pilates