Cécilia enseignante APA pour votre sport adapté à domicile

Je suis Cécilia enseignante APA diplômée d’une licence et d’un master STAPS APA. Formée à la nutrition du sportif, à l’obésité, à la maternité, à l’éducation thérapeutique du patient et au Pilates. Gym prénatale adaptée à chaque trimestre de la grossesse et Gym postnatale.
Coaching à domicile et en extérieur. Séances de renforcement musculaire en fonction de vos objectifs à court et long terme.

J’aspire à aider les femmes à renforcer, booster et améliorer leur santé grâce à l’activité physique. Et ce, tout en prenant compte les problématiques que nous pouvons rencontrer (pré-ménopause, ménopause, SOPK, endométriose, vieillissement etc…).
Spécialisée dans l’activité physique adaptée plus communément appelée « Sport santé », je m’adapte à vos capacités physiques. Que vous soyez jeunes, séniors, en surpoids, atteintes d’un cancer, d’une maladie chronique, enceintes ou en situation de handicap, mes séances seront adaptées, accessibles et possibles à toutes.
Motivation, bienveillance sont les mots clés lors de nos séances.

- Cécilia coach en activités physiques adaptées