Coaching à domicile sur Gisors, cours sur mesure de remise en forme

Coach a domicile sur Gisors, diplômée BPAGFF en juin 2010 en région parisienne, mes interventions dans le secteur de la remise en forme ont été diverses et variées (cours collectifs, suivi personnalisé, dresser des programmes, en salle, en association, en entreprise, à domicile...).

Adorant mon métier et rendre service à autrui, je souhaite mettre à profit mes connaissances et compétences à vous, particuliers, quel que soit votre objectif :

- perte de poids,
- prise de masse,
- renforcement musculaire,
- détente musculaire,
- gain de souplesse,
- maigrir d'une partie spécifique de votre corps,
- prévenir les maux de dos, etc...

Nos séances de sport pourront se dérouler directement chez vous ou en extérieur si la météo est clémente. J'essaierais de m'adapter au maximum à vos disponibilités.

A votre écoute pour vous assurer un bien-être physique et mental !
Laura, vos séances de Coaching à domicile sur Gisors