Charlène coach sportive à la maison pour tous les âges !

Charlène coach sportive depuis plusieurs années, j'interviens dans différentes structures, écoles, en centre social, crèches EHPAD, entreprise ainsi qu'à domicile.
J'accompagne différents publics, enfants non scolarisés,adultes sur des objectifs variés : perte de poids , entretien corporel, préparation à une compétition, réathlétisation ainsi que les seniors avec de l'entretien musculaire , souplesse, coordination…

Mes séances partent toujours des besoins , des envies et de l'objectif fixé.

Les séances sont variés plusieurs méthodes possibles et surtout toujours avec le sourire.

Forte de mon expérience je serai vous accompagner tout en vous apportant mon soutien dans votre réussite qui est ma priorité.

Le sport est un moyen de se sentir bien dans son corps mais aussi dans sa tête et ne doit pas être vécu comme une contrainte ou une difficulté, cela peut aider à soulager certains maux également.

Je reste disponible et je vous attends pour vous accompagner sur du court, moyen ou long termes.

N'hésitez pas !

Charlène coach personnelle à domicile