Retrouvez la forme sur Lannemezan avec du coaching personnel et personnalisé

Remise en forme sur Lannemezan avec votre coach personnel Christian

En effet, l'activité sportive a toujours joué un rôle prépondérant dans ma vie puisque depuis l'âge de 10 ans j'ai pratiqué, et cela au grès de mes envies,le football, le rugby, le judo, la montagne.

Tout ce parcours sportif m’a donc amené naturellement à faire partager au plus grand nombre cette passion du sport en devenant Coach Sportif. Je coache pour des associations, je fais du coaching personnel dans ma structure ou à domicile au travers d'un programme sportif personnalisé.

Les activités physiques encadrées par un Professionnel du Sport diplômé d'Etat (DU / BPJEPS) vous permettent de progresser rapidement. Aux travers de séances régulières vous allez affiner votre silhouette, muscler votre corps, améliorer votre condition physique et reprendre goût aux activités sportives.

En effet, la Gymnastique, basée sur la Méthode Pilates, permet un renforcement musculaire des muscles profonds tout en se concentrant sur la respiration. Au fil de chaque séance votre corps va progresser en souplesse, en musculation, vous allez atteindre vos objectifs avec de la persévérance et s'entraîner deviendra un plaisir.

Ainsi, cela peut faire partie de la préparation physique pour la pratique de la Marche Nordique où vous allez évoluer dans un milieu naturel vous permettant de pratiquer un sport nature qui vous permettra de mincir, de faire travailler votre cardio.

A bientôt pour retrouver la forme sur Lannemezan,
Christian