Christopher coach de foot et personal trainer tous objectifs

Bonjour à tous, je m'appelle Christopher, coach de foot & personal trainer je suis diplômé d'un BPJEPS Activités Physique pour Tous et d'un Brevet de Moniteur de Football. Je suis ravi de vous rencontrer en tant que coach sportif à domicile !

La santé et le bien-être sont mes priorités, et je suis déterminé à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.
Installé sur Labruguière, je me déplace à domicile, pas besoin de bouger pour gagner du temps.

Je vous propose des séances individualisées, adaptées à votre projet, à vos envies, à votre forme du jour et à vos capacités : remise en forme, musculation, préparation physique générale, initiation sur divers sports.

Vos séances seront composées d’exercices variés permettant de travailler différents groupes musculaires et d’agir sur le plan cardio-vasculaire, cela vous permettra de muscler l’ensemble de votre corps tout en améliorant votre endurance.

Pas besoin de beaucoup de matériel pour réaliser les séances. L’association de simples exercices au poids du corps ou avec quelques élastiques peut déjà permettre de réaliser de bonnes séances de préparation physique.
Que vous soyez un débutant total ou un athlète chevronné, je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours. Mon objectif est de vous aider à vous sentir en meilleure forme, à gagner en confiance en vous et à adopter un mode de vie plus sain.

N’hésitez pas à contacter Ownsport afin de prendre une séance à mes côtés. Je suis impatient de vous aider à repousser vos limites et à accomplir des choses exceptionnelles ensemble.

Activités sportives proposées :
- Course à pied,
- Circuit training,
- Renforcement musculaire,
- Initiation VTT,
- Entrainement individuel de football

Christopher coach personnel & éducateur sportif spécialiste du football