Renforcer ses muscles à Castres avec des cours sur mesure de sport à domicile

Mon expérience professionnelle de plus de 25 ans en tant que coach sportif en salle et à domicile me permet de m'adapter à vos attentes, que ce soit pour du renforcement musculaire à Castres, de la remise en forme, de la perte de poids ou de la préparation physique spécifique.

Je peux vous accompagner en séance individuelle mais aussi en small group.

Je suis passionnée par mon métier et surtout par l'envie de vous voir vous sentir mieux dans votre corps.
Le mouvement étant la vie, il n'y a pas d'âge pour commencer des séances qui vont vous donner un réel bénéfice dans la vie de tous les jours.

Le premier contact se fait par téléphone.
Je me déplace à votre domicile et les séances peuvent se dérouler aussi bien en intérieur qu'en extérieur.

Pour le petit plus, je pratique aussi le cyclisme sur mon temps libre et sur mes heures perdues, j'essaie de continuer la musique.

Je serai très heureuse de pouvoir contribuer à votre désir de mieux être, à travers des séances de renforcement musculaire à Castres, appropriées à vos besoins, qui se dérouleront toujours dans la bonne humeur et la bienveillance