Stretching à Vertou : vos séances et étirements avec un coach sportif diplômé

Bonjour a tous !

Vous voulez reprendre une activité physique, gagner en souplesse et en mobilité ? Je vous propose des séances de Stretching à Vertou !

Je suis moniteur de tennis depuis une dizaine d'année et coach de sport en région nantaise auprès de particuliers depuis 3 ans !

J'ai une bonne expérience du milieu sportif, pratiquant moi-même de nombreuses activités.

Je propose de vous accompagner dans votre démarche de mieux être en vous proposant des programmes d'entraînement personnalisés qui vous permettront de goûter à tous les bienfaits du sport !

Initié également au yoga et aux techniques de stretching, je vous montrerai comment intégrer des exercices de relaxation a votre vie quotidienne.
Vous serez plus zen, mais également plus souple ! Les mouvements jusqu'alors contraignants deviendront plus fluides. Vous serez plus mobile et plus performant !
Je m'adapte à tous, et je peux vous proposer des séances appropriées, même si vous avez le sentiment d'être particulièrement raide !

Au plaisir de vous retrouver sur Ownsport !

Ken, coach sportif spécialiste du Stretching à Vertou !