Retrouvez la forme à Vertou grâce à du coaching sportif personnel

Remise en forme à Vertou avec Sandra, coach sportif personnel

De nature dynamique, avec le sourire, je suis une coach sportive et polyvalente.

J'ai pratiqué le Volley-ball pendant 3 ans avant de pratiquer un sport dit "Sport Individuel" pour lier pratique sportive personnelle et vie professionnelle. Je pratique désormais la musculation et la natation depuis 3 ans également.

Aujourd'hui, j'ai fait de ma passion, mon métier : Le Sport.
En effet, j'ai un Brevet Professionnel De la Jeunesse, de l'éducation Populaire et du Sport spécialité Activités Physiques Pour Tous.

Je transmets à travers mon métier ma passion pour le sport mais aussi ce qu'il peut apporter à chaque personne.

Les besoins et les objectifs varient selon les personnes. Je m'adapte donc en permanence à la volonté de chacun, tout en soutenant la motivation, facteur essentiel de réussite pour tout sportif quelque soit le niveau.

J'ai encadré tous publics sur différentes activités.

- J'encadre actuellement des Seniors dans des Domiciles Services sur Haute- Goulaine et Saint Sébastien sur Loire.

- Je suis en binôme sur une séance Seniors en gymnase sur la commune de Gétigné.

- Je suis également salariée dans une association de Fitness à Vertou où je propose des cours de Gym Douce et Gym Dynamique. J'ai également enseigné des cours de STEP.

- Enfin, j'interviens auprès des enfants, dans mon sport par exemple, le Volley où là j'ai effectué un Service Civique au Volley-ball Nantes.
Je m'occupais des catégories M11 (Garçons et Filles) et M13 (Filles) sur les entrainements et les matchs.
J'étais aussi salariée d'une association de Multisports, en Vendée, avec des jeunes enfants (3-6ans).

Sandra, pour retrouver la forme à Vertou et sur le Sud Loire