Remise en forme à Monteux avec un coaching sport et bien-être !

Coach pour votre Remise en forme à Monteux et alentours, je propose un coaching alliant sport, nutrition et bien-être.
Diplômée d'état en activité physique et sportive, j'ai complété mon parcours universitaire avec un master 1 entraînement, biologie, nutrition, santé puis un master 2 biologie nutrition santé.

Activité physique et alimentation sont à mon sens deux dimensions indissociables et je ne travaille qu'en conciliant ces deux points. Je suis passionnée de la diète et des bonnes valeurs qui la suivent, de la dimension bien être qui est l'issue pour parvenir à nos objectifs et des matériels plutôt fantaisistes pour animer une séance !

Depuis mes presque 10 années d'expérience dans le coaching sportif, j'identifie les besoins les plus importants (et sensibles) pour vous en répondant au mieux à ces conditions.

Le cours de coaching a pour but d'être agréable, ludique & efficace !
Le suivi, nutritionnel & diététique, se réalise en parallèle.

Mes activités extra telles que les formations de méditation, psychologie positive et de psychanalyse me permettent de vous apporter des clés plus FORTES vers la réussite, de toujours mieux comprendre les attentes de chacun pour qu'ensemble on puisse mener un solide et stable parcours.

Au plaisir de vous driver, de vous accompagner et de vous aider dans vos objectifs !
A très bientôt pour votre reprise sportive !

Julie,
Pour votre coaching pour vous remettre en forme à Monteux et dans le 84 !