Pilates à Lyon : renforcez vos muscles et travaillez votre posture avec un coach

Instructeur Pilates à Lyon et coach sportif, j'exerce depuis de nombreuses années dans différentes structures : à domicile, en salle, en gym volontaire, en association, en club de football, basketball etc...
Je me plait à tout mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs !!!

Les moyens utilisés commencent par un bilan forme, suivi de séances régulières et intenses, ensuite un nouveau bilan permet de mesurer les progrès accomplis.

Je me base sur des méthodes très efficaces car j'ai travaillé chez le numéro 1 mondial de la remise en forme pendant plus de 6 ans !
Je pratique la course à pied (surtout le trail), le football, basketball, fitness et la musculation... Je suis spécialisé dans la méthode du célèbre Joseph Pilates avec une formation Pilates Matwork me donnant toutes les bases pour vous enseigner la discipline. Cette dernière a l'avantage de vous faire travailler vos muscles en profondeur, sculptant votre silhouette, améliorant votre posture et vous aidant dans votre perte de poids.

Je mets à niveau mes acquis régulièrement afin de vous assurer le meilleur coaching possible...

A vous d'en profitez ! Essayez mes séances de Pilates à Lyon !