Votre Sport santé à Montval-sur-Loir, pour des cours adaptés et personnalisés

Sport santé à Montval-sur-Loir avec Corentin, votre coach sportif diplômé

Bonjour,

Je m'appelle Corentin, Coach sportif à domicile sur Le Mans et ses alentours.

Titulaire du licence STAPS APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé), ainsi que du BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique). Mes expériences dans le domaine de l'activité physique adapté, ainsi que mes pratiques sportives a savoir le Basketball, et l'athlétisme, m'ont permis de développer des compétences dans la préparation physique.

Je vous propose donc des séances d'activités physiques variées à domicile, en groupe ou en individuelle, en fonction de ce que vous préférez.

Dans un premier temps, nous définirons ensemble vos objectifs et évaluerons vos capacités, afin d'optimiser et d'adapter au mieux les séances que je vous proposerais.

Je vous propose différents types d'activités(renforcement musculaire, endurance, ...) en intérieur comme en extérieur. Si vous souhaitez perdre du poids, tonifier vos muscles, muscler votre corps, travailler votre équilibre... J'élaborerais un programme d'entrainement adapté à vos capacités.
Entretenir son corps afin de garder une bonne forme physique est essentielle pour votre santé.

J'espère vous retrouver très vite,

A bientôt avec Ownsport,

Corentin, coach APA spécialiste du sport santé à Montval-sur-Loir