Athlétisme à Saumur avec un coach professionnel pour atteindre vos objectifs

Franck, votre Moniteur d'athlétisme à Saumur

Après plus de 25 ans de service au sein des forces armées à entrainer et enseigner le sport aux soldats, il était temps pour moi de consacrer mon "expérience" et mes "savoir-faire" pour toutes celles et ceux qui ont besoin et envie de retrouver ou de rester en" forme" ou de se préparer à un "objectif sportif personnel".

Depuis septembre 2018, je développe ma méthode qui s'appuie sur la combinaison des activités de cardio-training et de renforcement musculaire.
Ces activités sont liées et complémentaires. Cette association amplifie et optimise la dépense énergétique, redessine le corps et augmente le "CAPITAL SANTÉ". MAIS, cela ne serai pas complet s'il n'y avait un "coach sportif personnel" pour vous suivre, vous motiver et pourquoi pas pour certains, vous poussez vers vos limites…

Aussi, ma formation fédérale d'athlétisme et mon expérience de la course à pied (2h36' au marathon de Paris) me donnent les outils pour vous faire progresser dans vos objectifs physiques ou sportifs : "retrouver la forme", apprendre à courir, améliorer votre niveau sportif ou vous préparer à vous mesurer aux autres (course à pied, trail, … )

....et aussi 25 ans dans l'associatif sportif à animer, entrainer, conseiller et gérer des hommes et des femmes aux envies et motivations différentes.

Franck, pour des séances de coaching en athlétisme à Saumur