Vous remettre en forme à Bourg-lès-Valence avec Gaëtan : soyez au top !

je me présente Gaëtan FOUREL , drômois d'origine et coach sportif depuis plus de 25 ans dans le sport. J'aide à la remise en forme à Bourg-lès-Valence pour tout type de public, promoteur de la santé globale par l activité physique .

De formation initiale universitaire en sport et en éducation physique (Licence STAPS) j'ai eu une expérience de 5 années en milieu scolaire avec des classes de lycées et de collèges où j'ai pu mettre en place des dispositifs pédagogiques pour faire réussir les élèves.

C'est en 2002 que je me suis tourné vers les salles de sport et associations qui proposaient de la remise en forme. J'ai tout de suite accroché au principe de la remise en forme ludique et très entrainante avec support musical fun. Ainsi laissant l'éducation physique en milieu scolaire derrière moi, j'ai travaillé tout de suite dans la remise en forme avec mon diplôme universitaire en sport dans un premier temps. Ensuite, quelques années après, j'ai dû passer le diplôme d'état correspondant que j'ai validé avec enthousiasme.

Depuis ce jour , diplôme universitaire et diplôme d'état en poche doublé d'une expérience de 25ans, je propose mes services dans tous les domaines du sport et de la remise en forme, allant du cardio en passant par le musculaire, jusqu'aux techniques de gym dites douces de stretching, de Pilates et de relaxations.

Je propose aussi parfois une remise en forme en pleine nature , suivant l'envie de la clientèle c'est tout à fait envisageable de s'entrainer en extérieur.

Je serai donc votre entraineur personnel à domicile pour m'occuper de vous et vous faire perdre du poids si nécessaire, mais aussi pour vous donner des moyens pour vous muscler et entrainer votre système cardio vasculaire. Je saurai aussi vous proposer des séances plus zen de stretching, de Pilates, et pleins de techniques corporelles de relaxation et de détente.

Enfin j'attend votre décision et vous accueille avec une immense motivation et bienveillance pour vous entrainer avec moi. En vous remettant en forme à Bourg-lès-Valence, vous améliorerez votre santé dans sa globalité !

Gaëtan