Sport santé à Mérignac avec un coach personnel à domicile

Faire du sport est important pour vous, cependant vous hésitez à vous lancer seul(e). C'est pour cela qu'un coach sportif vous est nécessaire pour être guidé dans votre démarche et vous motivez chaque fois que nécessaire !

Mes principes : Un programme personnalisé autour du running ou du sport santé à Mérignac et environs, proposé et validé avec vous. Remise en forme amélioration de la condition physique, préparation à une épreuve, ... Je conçois des programmes sur mesure et adaptés à chacun en fonction de leur profil et de leur projet.

Spécialiste du running et du sport santé, je coache dans la région bordelaise, depuis plus de 10 ans, des personnes débutantes comme des sportifs plus expérimentés. C'est avec plaisir que je vous ferai bénéficier de mon expérience pour vous permettre de progresser et d'atteindre les objectifs qui sont les vôtres.

Un bilan initial situera votre niveau physique et servira à établir votre programme. Des points réguliers permettront de suivre votre progression vers vos objectifs. Je vous proposerai des séances variées dans un lieu adapté proche de chez vous.

Je vous donne rendez vous à très vite pour des prochaines séances alliant sport et santé à Mérignac ou ses environs !