Gloria professeure de yoga à domicile

Namasté :)

Je suis Gloria professeure de yoga, et je donne des cours de yoga aux particuliers depuis quelques année. Aujourd'hui, je vous propose de les découvrir ensemble
!
Si vous êtes à la recherche d'un moment de focalisation sur vous même ou vous avez besoin de décompresser, vous souhaitez pratiquer un sport 'doux' en complément à une autre activité sportive, vous souhaitez vous remuscler ou tout simplement retrouver un peu de souplesse, la renforcer ou juste vous sentir mieux le yoga pourra énormément vous aider !
L’idée que je nourris c'est un accompagnement adapté à la personne, tout en prenant du plaisir avec la pratique et la prise de conscience de soi-même.
Les cours seront personnalisés, progressifs et adaptés aux besoin de chacun/e.
Je propose aussi un accompagnement avec un bilan / plan alimentaire à aligner à la pratique sportive ou du yoga aussi, si souhaité.

PS. Je pratique dans la ville de Nice et à domicile, les déplacements ne constituent pas un problème et c'est possible aussi (et conseillé) de pratiquer à l'extérieur !

N'hésitez pas à contacter Ownsport pour plus d'infos ou pour répondre à vos éventuelles questions si besoin ! :)

Gloria prof de yoga à domicile