Coaching privé à Bernay (27), cours sur mesure et à domicile

Hélène, 38 ans

Coach privée à Bernay (27), diplômée d'État, ancienne judokate puis basketteuse et je suis passée à la remise en forme depuis 2003 pour mes entraînements personnels et par la suite ce qui est devenu mon métier aujourd'hui.
J'ai toujours travaillé avec divers publics ( de 3 à 100 ans). Associations, salles de remise en forme...Clubs 3eme âge...

Riche de mes diverses expériences, je m'adapte à chacun de mes clients/adhérents en fonction de leurs objectifs, santé etc...
Je vous propose des séances en extérieur si votre environnement et la météo s'y prêtent.
Je dispose de petits matériels ( haltères, élastiques, step, ketlebell, battle rope, sangle trx...).

Soucieuse de votre niveau sportif (débutants, intermédiaires, pratiquants régulier ) mon mot d'ordre est: Adaptabilité. Votre séance de coaching et ou programme d'entraînement seront
adapté à vos objectifs !

La première séance de coaching me servira à vous préparer un programme sur mesure.

Je vous attends pour un coaching privé à Bernay dans le 27 et ses environs.
Sportivement Hélène