Musculation sur Annecy, cours sur mesure de crossfit, musculation ou de Pilates

Coach musculation à Annecy et ses alentours, je suis passionnée par la remise en forme et l'amélioration de la condition physique.

Diplômée du BPJEPS AF, spécialisée dans la musculation et l'haltérophilie, j'ai également passé mon certificat d'entraîneur de Crossfit de niveau 1, afin de développer mes connaissances et de tirer profit des nouvelles méthodes d'entraînement et de conditionnement.

Également passionnée par le bien-être, l'écoute de soi et la bienveillance, je pratique le Pilates et ai été formé afin d'aider dans l'amélioration posturale, et des sensations kinesthésique.

Jeune mais passionnée, je peux vous proposer des séances avec du petit matériel et au poids de corps.

Je vous propose des séances en circuit training dynamique, avec du dépassement de soi ou des séances plus douces, dans la bienveillance, selon vos objectifs, vos besoins.

L'échange est primordial pour que vos séances se déroulent de la meilleure des façon !

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes séances de musculation sur Annecy !