Cross Training à Salon-de-Provence : votre coach à domicile

Je vous coach sur des pratiques tels que le HIIT, Le TABATA, la boxe mais aussi sur des pratiques plus classiques comme la musculation, le fitness, l'haltérophilie et le cross training à Salon-de-Provence.
Quel que soit votre age, votre niveau ou l'objectif que vous recherchez, je vous ferai des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.

- Perdre du poids
- Tonifier votre silhouette
- Avoir les cuisses et fessiers fermes et toniques
- Prendre de la masse musculaire
- Améliorer votre cardio
- Gagner en souplesse

Mais ce n'est pas tout :
- Vous libérer de votre stress
- Avoir davantage confiance en vous
- Apprendre à gérer vos émotions
- Vivre une vie plus épanouie
- Être en bonne santé
- Sortir de votre routine
- Vous défouler

Mon rôle dans tout cela est de vous proposer des séances d'entrainement prise en charge du début à la fin, que ce soit à votre domicile ou en extérieur, avec ou sans matériel.
Les séances seront sur-mesure afin de correspondre à vos envies, objectifs et pathologies, s'il y en a.

Mais surtout du fun et du plaisir avant tout, pendant les séances !

- Kevin, coach spécialiste du Cross Training à Salon-de-Provence