Laurène professeure de yoga (Hatha, pré-post natal, femme…)

Je suis Laurène, professeure de Hatha Yoga, yoga de la femme, yoga pré et post natal abdominaux de Gasquet. Je suis également herboriste, afin de proposer et adapter à chacun des mouvements des plantes, afin de retrouver l'équilibre corps-esprit et se sentir mieux au quotidien.

J'ai à cœur d'amener empathie et bienveillance dans mes cours, afin que chacun puisse se sentir en confiance et en sécurité.

Je me forme en permanence afin d'amener une actualisation constante de mes connaissances jusqu'à vous et vous proposer des cours riches et variés. Je me forme notamment avec l'institut Blandine Calais Germain en AnatomYoga pour approfondir mes connaissances de la physiologie humaine adaptée au yoga.

Je vous propose de vous accompagner avec le matériel adéquat que j'amènerais à chaque cours.

Le dialogue et l'échange sont primordiaux pour moi et je compte sur une honnêteté entre vous et moi.

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à contacter Ownsport !

- Laurène professeure de yoga à domicile