Cardio training à Pollestres : une coach sportive se déplace à domicile

Bonjour,

Je m'appelle Lauryne et je suis diplômée d'une licence Staps en entrainement sportif. Ancienne sportive de haut niveau pendant huit ans dans le pentathlon moderne, le sport fait parti intégrante de ma vie. Transmettre ma passion pour le sport en vous aidant à atteindre vos objectifs est ma priorité ! Du Cardio training à Pollestres et ses environs au renforcement musculaire, en passant par la performance sportive, je vous suis dans tous vos objectifs !

Coach à domicile, je prends en compte vos pathologies pour adapter les séances afin qu'elles soient personnalisées, efficaces et sans douleur ! Se focaliser sur votre santé pour atteindre ses objectifs reste le plus important !
Chaque programme d'entrainement est personnalisé grâce à un bilan effectué lors de la première rencontre et qui sera repris au fil du temps pour apprécier votre évolution.

Cardio, yoga, circuit training, body barre, pilates, renforcement musculaire, je propose des activités variées pour des séances ludiques qui vous feront du bien physiquement et mentalement ! On se retrouve chez vous ou en extérieur pour des séances stimulantes et épanouissantes !

À très vite !

Lauryne, pour votre entrainement Cardio à Pollestres ou à ses environs