Linda, coach sportive adepte du Circuit Training à Cergy, pour des cours adaptés

Bonjour à tous,

Je suis Linda, coach adepte du Circuit Training à Cergy et de plusieurs autres méthodes d'entrainements !

Depuis toute petite je me suis beaucoup intéressée au sport. En effet, j’ai fait plusieurs années de multisport ainsi que du badminton essentiellement. Aujourd’hui, je poursuis dans cette voie, en étant professeure d’EPS en lycée et coach sportive privée.

Le milieu sportif, ses bienfaits, son plaisir à pratiquer et ses évolutions me passionnent beaucoup. C’est quelque chose que j’aimerai pouvoir partager avec vous lors des séances de coaching. En effet, il est important de se dépenser et de s’exercer afin d’être en harmonie avec soi même tant dans sa tête que dans son corps.

Sortie de la formation STAPS avec un Master (Education et Motricité), je vous propose des séances de sports personnalisées qui sont adaptées à vos besoins en termes d’objectifs et de niveau afin de vous amener à progresser. Cela peut s’envisager sous diverses formes d’entrainement : remise en forme, perte de poids, prise de masse, circuit training, cardio training, entretien physique, renforcement musculaire.

Tous ses coachings vous sont bien évidemment proposés collectivement ou individuellement selon vos motivations ; et à domicile ou bien en extérieur selon vos possibilités et envie.

Si vous souhaitez bouger à votre rythme et dans la bonne humeur vous pouvez prendre contact avec moi en remplissant le formulaire situé en bas de la page.

À bientôt,
Sportivement.
Linda, votre coaching sportif via le circuit training à Cergy et dans le Val d'Oise