Prudence coach sportive privée pour vos séances à domicile

Cher(e) futur(e) sportif(ve),

Je m'appelle Prudence, je suis coach sportif personnel avec un diplôme d'état et naturopathe sur Pontoise et alentours.

Passionnée de sport et de bien-être, j'ai donc décidé d'allier mes 2 passions et d'en faire mon métier.
Persuadée que le sport joue un rôle essentiel sur notre état d'esprit, je saurai vous accompagner à atteindre vos objectifs physiques sportifs mais aussi mentaux.
Peu importe votre niveau, votre âge, votre passé sportif, je vous accompagnerai en coaching à domicile vers le mieux être grâce à un programme sportif personnalisé.

Faire du sport, est pour moi, un médicament naturel aussi bien pour le corps et l'esprit.

Pourquoi Choisir un Coach Sportif Personnel ?
En tant que coach sportif personnel, je suis en mesure de vous proposer du coaching sportif à domicile dans le but de mincir , vous muscler, perdre du poids ou tout simplement garder la ligne. Il n'y a pas de résultats rapides sans motivation et programme sportif adapté..

En tant qu'entraîneur Personnel à Domicile je m'engage à vous emmener vers votre objectif physique en vous proposant un système de séance sur mesure.

Je vous propose des séances de :
- Renforcement musculaire
- Cardio training
- Cross training
- Circuit training
- Stretching / mobilité

Je propose également des séances de gym douces (types pilates et yoga), activités que j'ai eu l'occasion de dispenser précédemment.

Je serai en mesure de vous apporter un suivi précis afin que nous puissions suivre ensemble votre progression et adapter le programme en fonction..

Notre première séance nous servira de point de repère afin de vous rendre compte des progrès effectués ensemble.

Ne laissez pas vos objectifs de forme physique en attente, n'hésitez pas à me contacter pour obtenir un programme personnalisé.

Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours de remise en forme !

Sportivement, Prudence Entraîneuse sportive Personnelle