Coaching TRX à Lyon, cours sur mesure adaptés à vos capacités et à vos besoins

Coach TRX à Lyon, diplômé d'état et passionné de sports variés (escalade, crossfit, course à pied, musculation, TRX), je vous accompagne dans vos objectifs en fonction de votre emploi du temps.

Je suis à l'écoute de vos exigences pour vous faire aimer la pratique du sport et vous donner les clefs pour devenir autonome.

Mes séances de sport peuvent se réaliser en studio de coaching, à domicile ou en extérieur, en relation avec un cabinet de kiné-ostéopathie.

Je vous créerai un programme personnalisé avec une approche pédagogique comprenant des exercices variés nécessitant peu de matériel.

Agé de 31 ans, j'ai une formation professionnelle de sapeur-pompier. A la recherche de nouveaux entraînements, je suis sensible à la règle de la non-douleur afin d'évoluer tout en restant performant dans la pratique de sports variés et surtout dans la durée.

N'oublions pas que la carrière sportive est un marathon et non pas un sprint sur 100 mètres ! Nutrition, mode de vie et sommeil

Bien dans son corps, bien dans sa vie avec mes séance de coaching TRX sur Lyon !