Gym douce à Villeurbanne ou sport santé avec un coach privé

Vous êtes en quête de préparation physique, réathlétisation, sport santé ou gym douce à Villeurbanne ou sur la métropole lyonnaise ? Rien n'est impossible avec Thomas, votre futur coach personnel ! :

Ancien infirmier urgentiste, je suis aujourd'hui fondateur, préparateur physique, réathlétiseur et coach sportif de ma structure située à Villeurbanne.

Spécialisé notamment en réathlétisation, mes formations continues me permettent de prendre en charge tous types d'objectifs sportifs.

De la remise en forme à l'amélioration des performances sportives, ou encore la préparation de courses (trail, run, triathlon, concours pompiers etc...), je saurai vous accompagner avec cœur et engagement.

Voici une liste non exhaustive de mes axes de travail :
- Remise en forme
- Renforcement musculaire général ou spécifique
- Gestion du poids (perte de poids ou prise de masse)
- Réathlétisation
- Préparation physique
- Préparation aux concours (police, pompiers, militaires, BPJEPS ...)
- Préparation aux courses (Trail, Course à pieds ...)
- Cours collectifs : Cross-Training + Stretching et Mobilité

Tous mes cours sont adaptés à tous les niveaux et tous les âges, je peux ainsi aussi bien vous proposer de la musculation que de la gymnastique douce à Villeurbanne !