Coaching athlétisme à Villeurbanne, entretenir ou améliorer votre progression !

Bonjour !

Je m’appelle Adeline, diplômée de STAPS, je suis coach athlétisme sur Villeurbanne et j'entraîne en athlétisme depuis 2 ans !

Passionnée de sport, je le pratique chaque jour. J'aimerais partager ma passion et vous faire aimer l'activité sportive. En effet, la pratique régulière d'un sport favorise le bien-être physique et psychologique, ce que je ressens beaucoup en pratiquant.

Avec une mention en entraînement sportif, je dispose des qualités et capacité nécessaires pour vous entraîner. Polyvalente, je suis spécialisée athlétisme, mais j'aime tous les sports : course à pieds, véritable médicament anti-stress naturel, escalade, etc...

J'ai aussi un diplôme en préparation mentale sportive qui me permettra de vous faire progresser dans l'atteinte vos objectifs.
Je sais écouter, aider et m'adapter en fonction de vos besoins, et reste motivée, souriante, très calme et posée ! (je pratique la sophrologie en plus de mes séances sportive)

J'accorde aussi une grande importance à une bonne hygiène de vie. Je m'intéresse beaucoup à la nutrition, j'ai donc quelques compétences que je peux apporter en plus, à votre perte de poids, renforcement musculaire, reprise d'activité physique ou entretien.

Bonne journée et à bientôt je l'espère.
Adeline,
Pour votre remise en forme ou coaching athlétisme sur Villeurbanne et alentours.