Découvrez la boxe Muay Thaï à Ploufragan avec un coach sportif passionné

Passionné depuis de nombreuses années de boxe thaïlandaise, je vous propose de tester la Boxe à Ploufragan à mes côtés !

Je me suis entrainé dans différents clubs auprès de différents champions dont notamment Tidjani Biga, double Champion du Monde en poids wako.
Moi-même Champion d'Ile de France classe D en 2008, je saurai partager avec vous mon goût du dépassement de soi.

Depuis plusieurs années, j'allie passion et travail.
Lors des cours j'apporterai le matériel suivant : Corde à sauter, plots, patte d'ours, PAO et tapis pour faire les étirements.
Mes séances de coaching se déroulent de la manière suivante : échauffement, échauffement articulaire, cardio, technique (assaut à thèmes), sparing (mise en œuvre des techniques) , renforcement musculaire, étirement et une bonne douche...

Bien entendu chaque séance est adaptée en fonction du niveau de chacun. Que vous souhaitiez vous initier ou progresser, je suis à votre disposition.

Les qualités qui me caractérisent en tant que coach personnel sont la ponctualité, l'assiduité, la pédagogie et une patience inexorable. J'arriverai ainsi à vous motiver afin de vous faire progresser et d'atteindre les objectifs fixés.

Pour démarrer des séances de boxe à Ploufragan ou Saint-Brieuc, faites confiance à mon expérience. ;) 🥊