Coach Pilates Antony, le sport qui s'adapte à vote corps en toute sécurité !

Bienvenue sur ma page !

Coach sportif et instructeur Pilates à Antony, j'ai obtenu mon diplôme d'études universitaire scientifique et technique des métiers de la forme et de la force en 2012. Depuis j'ai évolué dans différentes structures avec plusieurs activités : renforcement musculaire, cardio, stretching, Pilates, circuit training, RPM, Body Pump Attack Balance Grit Sprint CX, etc...

J'ai pu pratiquer mon métier en salle de sport, sur des animations telles que le salon du fitness ainsi que pour des comités d'entreprises. Je pratique le coaching personnalisé en salle et à domicile avec le sponsor HBX.

Je vous propose des séances fonctionnelles et adaptées en fonction de vos objectifs, votre morphologie et vos pathologies. Avançons ensemble à votre rythme de façon sécuritaire et progressive !

Parce que l'activité physique est bonne pour la santé et que la santé n'attend pas, rejoignez moi pour des entraînements motivants : boxe/agilité/cardio/tonicité/mobilité/équilibre/posture....

ET PARCE QUE L'ÉNERGIE EST CONTAGIEUSE, PARTAGEONS LÀ ENSEMBLE !

A bientôt !
Océane,
Votre coach sportive Pilates sur Antony et alentours.